Полезные статьи от наших экспертов

10.05.2024

Автор: Лариса Курпас

Хорошая жена — это какая?

Быть хорошей для своего хорошего мужа — это важное условие для существования семьи и сохранения любви

07.05.2024

Автор: Лариса Курпас

Где брать силы, чтобы всё успевать?

Силы можно найти в приятных моментах, умении планировать и признании, что не всегда нужно все успевать.

06.05.2024

Автор: Лариса Курпас

Упала самооценка и не поднялась

Падение самооценки может быть вызвано стрессом и неудачей, требуется работа над собой

03.05.2024

Автор: Бахметьева Елена

«Я не знаю, чего хочу» — что с этим делать?

Вам знакома ситуация, когда вы не понимаете, чего хотите? Чего именно хочется…

02.05.2024

Автор: Лариса Курпас

Почему я постоянно ощущаю усталость, а сон и отдых не восстанавливает силы (часть 2)

Хроническая усталость связана с внутренним конфликтом, стрессом и нежеланием меняться. Кризис 40-летних и пути его преодоления

30.04.2024

Автор: Лариса Курпас

Почему я постоянно ощущаю усталость, а сон и отдых не восстанавливает силы (часть 1)

Ощущение усталости и выгорания возникает из-за различных причин, которые нужно понять и решить, обратившись к профессионалам

25.04.2024

Автор: Лариса Курпас

Как жить в бесконечной тревожности?

Как справиться с бесконечным ощущением тревожности, и в чем причины такого состояния?

23.04.2024

Автор: Бахметьева Елена

Почему мы откладываем дела на потом и как бороться с синдромом Скарлетт: советы магистра психологии

«Я подумаю об этом завтра» — знакомо? Широко известная фраза Скарлетт О‘Хара...

11.05.2024

Автор: Евгения Дорогавцева

Как подготовиться к сеансу психотерапии и нужно ли к нему готовиться?

Как выясняется после одной-двух первичных встреч, многие пациенты задаются этим вопросом...